Bieniarz Rouba, I.
Sueño y entrenamiento deportivo.
Se presenta la adaptación psicométrica del Cuestionario de Sueño del Deportista (CSD). Se administró el CSD, el EPQ-A (Cuestionario de Eysenck-A) y el Cuestionario de Diurnidad-Nocturnidad de Ostberg a una muestra formada por 92 deportistas de alto nivel del CAR de Sant Cugat del Vallés, Residencia Blume y FC Barcelona. Los resultados mostraron tres subgrupos de deportistas en función de la calidad del sueño, evaluada a través del CSD y se observaropn diferencias estadísticamente significativas en cuanto a la calidad del sueño y a variables de personalidad.
rendimiento deportivo
sueño
personalidad
deporte de alto rendimiento
Fisiología-factores que afectan al rendimiento
Sueño y entrenamiento deportivo.
Se presenta la adaptación psicométrica del Cuestionario de Sueño del Deportista (CSD). Se administró el CSD, el EPQ-A (Cuestionario de Eysenck-A) y el Cuestionario de Diurnidad-Nocturnidad de Ostberg a una muestra formada por 92 deportistas de alto nivel del CAR de Sant Cugat del Vallés, Residencia Blume y FC Barcelona. Los resultados mostraron tres subgrupos de deportistas en función de la calidad del sueño, evaluada a través del CSD y se observaropn diferencias estadísticamente significativas en cuanto a la calidad del sueño y a variables de personalidad.
rendimiento deportivo
sueño
personalidad
deporte de alto rendimiento
Fisiología-factores que afectan al rendimiento