000			03256 #a2200301 #4500
001			IEF004309
003			IEFMza
005			20210922163707.0
008			201811 2018 sp |||||e|||||||||||spa d
040			_aIEFMza _bspa _cIEFMZA
100	1		_aBlanco Martínez, Rosa
245	1	3	_aEl método Pilates en la educación física. Programa de intervención en la salud escolar : _bcalidad de vida, estado físico y actitud postural de estudiantes de ESO en Cantabria / _cRosa Blanco Martínez ; Susana Aznar Laín; Nuria Castro Lemus (Direcc.).
246			_aThe Pilates Method in Physical Education. School Health Intervention Programme
300			_ap. 108
500			_aTesis doctoral.
520	3		_aEl presente trabajo plantea determinar los efectos de una intervención basada en el método Pilates en el alumnado de educación secundaria de Cantabria, y de manera específica: a) analizar los efectos del programa de método Pilates (MP) sobre la salud y calidad de vida del alumnado; b) analizar dichos efectos sobre su estado físico, y c) analizarlos sobre su actitud postural.La investigación tiene dos fases: 1) un estudio cuasi-experimetal piloto donde se aplica un programa de MP (unidad didáctica, UD, de Pilates de 8 sesiones) a un grupo de 57 estudiantes europeos de educación secundaria, y 2) otro estudio cuasi-experimental donde se realiza una intervención escolar con un programa de MP (UD de Pilates de 6 sesiones) sobre una muestra de 476 estudiantes de educación secundaria de Cantabria. En ambas fases se contó con un grupo experimental (GE) y un grupo de control (GC). El programa de MP fue dirigido por el profesorado de EF, por lo que se llevó a cabo un curso previo de formación teórico-práctico de MP, específico de la UD de Pilates escolar, para el profesorado que participaba en la investigación. Como principales resultados se hallaron diferencias significativas en función del sexo, siendo las chicas las que mostraron un porcentaje de práctica de AF más bajo (p?=?0.001) y existiendo diferencias también en cuanto al número de horas de práctica de AF por semana (p?=?0.006). Tras el programa con MP, el GE obtuvo significativamente mejores resultados en la valoración del estado físico, en el test de fuerza abdominal (f?=?6.329 y p?<?0.01) que mide la fuerza-resistencia de la musculatura flexora abdominal (FFT) y también se obtuvieron mejores resultados en el test de zancada frontal, que mide la flexibilidad de psoas-ilíaco, glúteo y musculatura isquiosural (FMS) respecto al GC. En la valoración de la actitud postural (AP), el GE obtuvo mejores resultados en las pruebas de media flexión de piernas, elevación lateral, cien y giro hacia arriba (p?<?0.01). En cuanto al GE, un 62
530			_aTambién disponible en internet en: www.revista-apunts.com.
650		4	_aEducación física
650		4	_aPilates
650		4	_aAdolescentes
650		4	_aPostura
650		4	_aEstado de salud
650		4	_aCalidad de vida
700			_aAznar Laín, Susana, _eDirección
700			_aCastro Lemus, Nuria, _eDirección
773			_aApunts: revista de educación física y deportes _d(Barcelona, Spa.) _x15774015 _g1er. trimestre (Enero- Marzo),no. 131, p. 108
908			_aimp
999			_aDaiana _c4207 _d4207