000			01938 #a2200301 #4500
001			IEF003688
003			IEFMza
005			20180723045424.0
008			111122s2010 sp ||||| |||||||||||spa d
040			_aIEFMza _bspa _cIEFMZA
092			_sHEMEROTECA
100	1		_aPérez de Obanos Frieros, Mercedes.
245	1	0	_aConsideraciones biomecánicas en el trabajo de la musculatura abdominal = _bBiomechanical considerations in the work of the abdominal muscles / _cMercedes Pérez de Obanos Frieros, Raquel Latorres González, Francisco Javier Massa Echarri.
246	3	1	_aBiomechanical considerations in the work of the abdominal muscles
300			_ap. 28-33
520	3		_aLa realización de ejercicios de fortalecimiento de la musculatura abdominal constituye una práctica muy extendida entre la población que realiza deporte con cierta asiduidad. A través de la experiencia clínica y deportiva, se ha constatado la existencia de una mala ejecución de los ejercicios de fortalecimiento abdominal de forma generalizada. Este hecho conlleva, no sólo a no conseguir el objetivo del ejercicio (fortalecer los abdominales) sino que entraña riesgos importantes para la salud tanto de la columna lumbar como de la musculatura del suelo pélvico. El objetivo de este artículo es dar una serie de pautas para la correcta realización de los ejercicios de fortalecimiento de la musculatura abdominal evitando así lesionar otras estructuras del aparato locomotor.
530			_aTambién disponible en internet en: _uwww.revista-apunts.com
650		4	_aMúsculos abdominales
650		4	_aBiomecánica
650		4	_aColumna vertebral
650		4	_aVértebras lumbares
650		4	_aSuelo pélvico
650		4	_aEjercicios
700	1		_aLatorre González, Raquel.
700	1		_aMassa Echarri, Francisco Javier.
773	0		_tApunts : educación física y deportes. _gno. 99, 1er. trimestre 2010.
908			_aimp
999			_aPaula _c3688 _d3688