000			01933 #a2200253 #4500
001			CONIEF002502
003			IEFmza
008			031118s2003 sp ||||| |||||||||||spa d
040			_aIEFMza _bspa _cIEFMza
100	1		_aCarreño Clemente, Juan Antonio.
245	1	0	_aVariables de interés en el estudio de los efectos del ejercicio excéntrico sobre el rendimiento deportivo : _brevisión bibliográfica.
520			_aEl ejercicio excéntrico, especialmente si implica un importante grado de estiramiento del músculo contraído, se asocia a dolor muscular tardío o agujetas que aparecen en regiones musculares sometidas a esfuerzo, horas después de la finalizacipón del ejercicio, alcanzando su máxima intensidad, generalmente entre las 24 y las 72 horas. Normalmente se acompaña de una ligera tumefacción, disminución del rango de movimiento articular, rigidez y pérdida de fuerza. Una de las características principales de las agujetas es la hipersensibilidad, la cual se manifiesta debido a una reducción del umbral de dolor a la estimulación mecánica, de tal manera que estímulos, normalemtne inocuos (como una ligera presión en la zona afectada) desencadenan sensación dolorosa. Este fenómeno se denomina alodinia mecánica y ha suscitado considerable interés en la comunidad científica por las lesiones que se producen en los músculos como consecuencia de las contracciones musculares excéntricas, causando efectos negativos sobre el rendimiento deportivo.
530			_aTambién disponible en Internet en: _uwww.revista-apunts.com
650		4	_acontracción muscular excéntrica
650		4	_adolor muscular
650		4	_afatiga
650		4	_amúsculos
650		4	_arendimiento deportivo
650		4	_afuerza muscular
653			_aFisiología-músculo
700	1		_aLópez Calvet, J.A:
773	0		_tApunts : educación Física y Deportes (Barcelona, Spa) _gno. 72, p.62-69
999			_c2502 _d2502