000			02639 #a2200397 #4500
001			CONIEF001612
003			IEFmza
008			000605s1998 ag ||||| |||||||||||spa d
040			_aIEFMza _bspa _cIEFMza
245	1	0	_aEfectos de la ingesta de suplementos destinados a promover el desarrollo del tejido magro sobre la composición muscular durante entrenamientos de resistencia.
500			_aReproducido del artículo original publicado en International journal of sport nutrition, n 6̂, 234-246, 1996, Human kinetics publisher
520			_aEste estudio examinó los efectos de la ingesta de suplementos alimenticios diseñados para promover el desarrollo de la masa magra sobre las alteraciones en la composición corporal durante un entrenamiento de resistencia. Veintiocho varones entrenados en resistencia suplementaron sus dietas, de modo doble ciego, con maltodextrina M, Gainers Fuel GF, o Phosphagain P. No se observaron diferencias significativas ntre los grupos en los valores absolutos o relativos del agua corporal total. La ingesta calórica y el peso corporal total aumentaron significativamente en todos los grupos combinados, a lo largo del estudio, sin observarse diferencias entre los grupos o de interacción. La absorciometría dual con rayos X determinó que la masa corporal aumentó significativamente en cada grupo a lo largo del estudio con ganancias estadísticamente mayores en los grupos GF y P. El desarrollo de la masa magra, excluyendo huesos, fue significativamente mayor en el grupo P, mientras que la masa iposa y el porcentaje de tejido adiposo fueron más elevados en el grupo GF. Los resultados indican que el peso corporal total aumentó significativamente en cada grupo, y que la suplementación con P provocó ganancias estadísticamente mayores en el tejido magro durante el entrenamiento de resistencia
650		4	_anutrición
650		4	_ametabolismo
650		4	_acarbohidratos
650		4	_aproteínas
650		4	_acreatina
650		4	_acromo
650		4	_aboro
650		4	_ataurina
650		4	_asuplementos alimenticios
650		4	_acomposición corporal
650		4	_afibras musculares
650		4	_apeso corporal
650		4	_aentrenamiento de resistencia
653			_aFisiología-músculo
653			_aFisiología-metabolismo de la energía
700	1		_aKreider, R.B.
700	1		_aKlesges, R.
700	1		_aHarmon, K.
700	1		_aGrindstaff, P.
700	1		_aRamsey, L.
700	1		_aBullen, D.
773	0		_tActualización en ciencias del deporte = Journal of actualization on sports sciences _gvol. 6, no. 17, p.38-47
999			_c1612 _d1612