000			01522 #a2200193 #4500
001			CONIEF001484
003			IEFmza
008			991111s1994 ag ||||| |||||||||||spa d
040			_aIEFMza _bspa _cIEFMza
100	1		_aClarkson, P.M.
245	1	0	_aDolor muscular : _bqué se puede hacer con respecto a él?.
500			_aReproducido del artículo original publicado en Scholastic Coach
520			_aEl dolor muscular puede ser producido por muchos tipos de actividades musculares. Es causado con mayor frecuencia por: - Movimientos que resisten la gravedad o se oponen al momento de fuerza hacia adelante, como la carrera cuesta abajo, bajar barras con peso elevado, y la fase hacia abajo de extensiones o sentadillas. - Movimientos que resisten fuerzas ejercidas por oponentes más fuertes, como una llave en lucha libre o un bloqueo en fútbol americano. Estos movimientos producen tensión, de manera que los músculos involucrados son forzados a elongarse. Las acciones musculares necesarias para estos movimientos son conocidos como acciones "excéntricas" o "negativas". Aunque todas las actividades incluyen algunas acciones excéntricas, tales acciones son más prominentes en los movimientos deportivos mencionados anteriormente.
650		4	_adolor muscular
650		4	_atratamientos
653			_aLesiones y accidentes-calambres y dolores musculares
773	0		_tActualización en ciencias del deporte = Journal of actualization on sports sciences (Rosario, Ar) _gvol. 2, no. 8, p.53-54
999			_c1484 _d1484