La aplicación de los ritmos de carrera en el entrenamiento de la prueba de maratón para la mejora del rendimiento.
Tema(s): maratón | entrenamiento | rendimiento deportivo | umbral aeróbico | Atletismo-maratón y ultra maratón-entrenamiento En: Kronos: la Revista Universitaria de la Actividad Física y el Deporte (Madrid, Spa) no. 2, p.13-19Resumen: En los últimos años ha habido una evolución importante en las marcas, en especial en la prueba femenina, y los hechos que han contribuido a ello son: la alimentación, los materiales, el control biomédico, etc., pero lo que es evidente, es que hoy en día se entrena mejor, y más acorde con las exigencias de la prueba. El objetivo del trabajo es mostrar detalladamente los métodos de entrenamiento y su aplicación más adecuada para la mejora del ritmo de competición.No hay ítems correspondientes a este registro
En los últimos años ha habido una evolución importante en las marcas, en especial en la prueba femenina, y los hechos que han contribuido a ello son: la alimentación, los materiales, el control biomédico, etc., pero lo que es evidente, es que hoy en día se entrena mejor, y más acorde con las exigencias de la prueba. El objetivo del trabajo es mostrar detalladamente los métodos de entrenamiento y su aplicación más adecuada para la mejora del ritmo de competición.
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