TY - GEN AU - Cimolini,Hildemar F. AU - Campofiloni,José Luis AU - Agüero,Luciano TI - Secuencia de ejercicios especiales y específicos para la velocidad, la fuerza rápida y la fuerza explosiva mediante la saltabilidad : : bastones, aros, vallas, steps y soga elástica / PY - 2000/// CY - Rosario, Argentina : PB - Biosystem, KW - Entrenamiento de velocidad KW - Entrenamiento de fuerza KW - Fuerza rápida KW - Fuerza explosiva KW - Saltabilidad KW - Ejercicios con implementos N1 - También disponible en VHS N2 - Más de 150 trabajos realizados con bastones, aros, steps, vallas y soga elástica desarrollados para mejorar la velocidad, la fuerza rápida y la fuerza explosiva. Secuencia de ejercicios con gestos como los saltos hacia adelante, a los costados y hacia atrás tendientes a mejorar el arranque, el freno y los cambios de dirección. Movimientos breves, veloces y explosivos ejecutados con el mínimo contacto posible con el suelo y destinados a mejorar la manifestación técnica de los gestos más significativos y esenciales del juego mismo, (piques, saltos, remates, freno y rápidos cambios de dirección) ER -