Márquez Rosa, Sara.  <br/><br/>
Sedentarismo y salud :   efectos beneficiosos de la actividad física /  
Sara Márquez Rosa, Javier Rodríguez Ordax, Serafín de Abajo Olea. 
 - p. 12-24 
<br/><br/> En los últimos años, numerosos estudios epidemiológicos y experimentales han confirmado que la inactividad es causa de enfermedad y que existe una relación dosis/respuesta entre actividad física y/o forma física y mortalidad global. Las personas que mantienen unos niveles razonables de actividad, especialmente en la edad adulta y en la vejez, tienen una menor probabilidad de padecer enfermedades crónicas o una muerte prematura. Por otra parte hay que considerar los costes económicos en términos de enfermedad, ausencia del trabajo o sistemas de salud. Se calcula que los costes médicos de las personas activas son un treinta por ciento inferiores a los que ocasionan aquellas inactivas. Podemos afirmar que la actividad física contribuye a la prolongación de la vida y a mejorar su calidad por medio de beneficios fisiológicos, psicológicos y sociales. En este artículo revisaremos brevemente cuáles son los efectos terapéuticos y preventivos de la actividad física en diversas enfermedades y condiciones. 
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<br/><br/><label>Subjects--Topical Terms: </label><br/>Sedentarismo<br/>Salud<br/>Actividad física<br/>Adultos<br/>Tercera edad<br/>Calidad de vida<br/>Colesterol<br/>Enfermedades coronarias<br/>Enfermedades del corazón<br/>Hipertensión<br/>Diabetes<br/>Obesidad<br/>Síndrome X metabólico<br/>Neoplasias<br/>Enfermedades de los huesos<br/>Salud mental<br/>Mortalidad<br/>Condición física
<br/><br/><label>Subjects--Index Terms: </label>Personas de edad y deporte