TY  - GEN
AU  - González Haro,Carlos
TI  - Validación de un test de natación, evaluando la velocidad aeróbica (VAM) para calcular los ritmos de entrenamiento para triatletas y nadadores / 
KW  - triatlon
KW  - natación
KW  - velocidad aeróbica máxima
KW  - consumo máximo de oxígeno
KW  - tests
N1  - También disponible en Internet en:; www.revista-apunts.com
N2  - El objetivo del presente estudio es validar un test de natación evaluando la velocidad aeróbica máxima (VAM) para prescribir ritmos de entrenamiento. Siete atletas y nadadores nadaron 400 m a la máxima intensidad posible, después realizaron una prueba triangular para evaluar la VAM. Una semana más tarde se midió el tiempo y la distancia límite de la VAM, así como el umbral láctico individual mediante un test progresivo compuesto por seis repeticiones de 200 m a diferentes velocidades. Una semana después, los dos primeros tests fueron repetidos (retest). Teniendo en cuenta que la muestra utilizada para realizar el presente estudio es muy pequeña y que el índice de repetibilidad de la prueba de la VAM se aleja un 3 por ciento del intervalo de confianza, hemos de decir que existen diferentes indicios, como la duración del tiempo límite, la menor velocidad y el mayor VO2máx respecto a la prueba de 400 m, que hace pensar que esta herramienta puede ser válida tomando una muestra de estudio mucho más amplia
ER  -