TY  - GEN
AU  - Sharps,C.
TI  - Algunos aspectos de anatomía y fisiología del ejercicio en niños
KW  - fisiología del ejercicio
KW  - anatomía
KW  - niños
KW  - adolescentes
KW  - huesos
KW  - Lesiones deportivas
KW  - grasa corporal
KW  - menstruación
KW  - Fisiología-ejercicio
KW  - Niños y adolescentes
N1  - Artículo extraído de la revista "IAAF Nuevos Estudios en Atletismo", no.0, julio de 2001
N2  - Los niños ente 11 y 16 años muestran diferencias considerables e importantes en sus respuestas orgánicas ante el ejercicio físico, comparándolos con la población adulta. Por ello, los entrenadores deben considerar dichas diferencias a los efectos de evitar someter a los niños a cargas físicas indebidas. El autor tiene en cuenta aspectos anatómicos y fisiológicos que deben ser considerados al entrenar a niños y adolescentes. Arriba a la conclusión de que el camino más seguro para el entrenador, será planificar períodos cortos de actividad. En situación de entrenamiento, debe incluirse cortos y frecuentes períodos de descanso y actividades que duren alrededor de 15 a 20 minutos. Especialmente en el caso de deportistas mujeres en edad puberal, en las que recientemente se haya instaurado el ciclo menstrual, deben considerarse dichas situaciones
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