TY  - GEN
AU  - Berning,J.R.
TI  - Defensa nutricional : : control de peso en los jugadores de fútbol americano
KW  - control de peso
KW  - deportistas
KW  - fútbol americano
KW  - Condición física-control del peso
N1  - Reproducido del artículo original publicado en Scholastic Coach
N2  - El control de peso es un problema común entre los jugadores de fútbol americano. A pesar de que se recomienda un programa anual de fuerza y acondicionamiento, algunos jugadores llegan a la pretemporada (al campamento de entrenamiento), ya sea con sobrepeso o con bajo peso. Aún los deportistas más naturalmente dotados pueden disminuir su potencial debido a malos hábitos alimenticios. No entenderán que una nutrición adecuada, en combinación con un buen programa de acondicionamiento físico, juegan un rol vital en la perfomance en el fútbol americano
ER  -