Clarkson, P.M. <br/><br/>
Dolor muscular :   qué se puede hacer con respecto a él?. 

<br/><br/> Reproducido del artículo original publicado en Scholastic Coach 
<br/><br/> El dolor muscular puede ser producido  por muchos tipos de actividades musculares. Es causado con mayor frecuencia por: - Movimientos que resisten la gravedad o se oponen al momento de fuerza hacia adelante, como la carrera cuesta abajo, bajar barras con peso elevado, y la fase hacia abajo de extensiones o sentadillas. - Movimientos que resisten fuerzas ejercidas por oponentes más fuertes, como una llave en lucha libre o un bloqueo en fútbol americano. Estos movimientos producen tensión, de manera que los músculos involucrados son forzados a elongarse. Las acciones musculares necesarias para estos movimientos son conocidos como acciones "excéntricas" o "negativas". Aunque todas las actividades incluyen algunas acciones excéntricas, tales acciones son más prominentes en los movimientos deportivos mencionados anteriormente. 
<br/><br/><label>Subjects--Topical Terms: </label><br/>dolor muscular<br/>tratamientos
<br/><br/><label>Subjects--Index Terms: </label>Lesiones y accidentes-calambres y dolores musculares