TY  - GEN
AU  - Gisolfi,C.V.
TI  - La preparación de los atletas para las competencias en clima caluroso
KW  - entrenamiento
KW  - Competencias deportivas
KW  - preparación física
KW  - alimentación
KW  - calor
KW  - Entrenamiento-fisiología-temperatura
N1  - Reproducido del artículo original publicado en Scholastic Coach
N2  - Se deben llevar a cabo pasos específicos para preparar a los deportistas para el entrenamiento y la competencia  en el calor. Una preparación adecuada puede mejorar el rendimiento deportivo y reducir las posibilidades de lesiones térmicas o por calor. Bajo condiciones climáticas adversas, que incluyen  alta temperatura y humedad, el calor producido por la combinación  del esfuerzo físico y clima caluroso, podría exceder la capacidad corporal de eliminarlo a través de la sudoración. En tales circunstancuias, como resultado de la deshidratación y elevación de la temperatura corporal, se podrían producir  calambres, agotamiento, y golpe de calor. Tales lesiones térmicas podrían ocurrir sin importar la condición física del deportista, o su capacidad para adaptarse al calor
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