Necesidades cardiovasculares y metabólicas del fútbol sala : análisis de la competición.
Tema(s): fútbol de salón | metabolismo | consumo máximo de oxígeno | frecuencia cardíaca | sistema cardiovascular | fisiología del ejercicio | Fútbol-fisiología | Fisiología-metabolismo de la energíaTambién disponible en Internet en: www.revista-apunts.com En: Apunts : educación Física y Deportes (Barcelona, Spa) no. 67, p.45-51Resumen: El fútbol-sala es un deporte colectivo, de colaboración-oposición, con una solicitación energética de tipo mixto intermitente (aeróbica-anaeróbica), una solicitación muscular general dinámica alta y una solicitación estática baja-moderada. Se identifica con un tipo de esfuerzo fraccionado e interválico con pausas de recuperación incompleta activas y pasivas de duración variable. El corazón, debido a las características de este deporte es probablemente el órgano que más se solicita durante su práctica, teniendo que realizar un gran trabajo cardiovascular. Se plantea la realización de un estudio cardiovascular y análisis de las necesidades energéticas que se produce con su práctica regular. En el estudio han participado 3 equipos, formando una muestra total de 33 jugadores: 14 profesionales y 19 no profesionales. Se registró la frecuencia cardíaca aproximadamente en unos 150 partidos. Todos ellos realizaron una prueba máxima de esfuerzo (Course-Navette) para determinar su frecuencia cardíaca máxima real (FCMR), su consumo máximo de oxígeno y su capacidad de recuperación. Entre las conclusiones se destaca: el fútbol-sala tiene un componente anaeróbico muy elevado y requiere una adaptación cardiovascular entre el 85-90 de la frecuencia cardíaca máxima individual.El fútbol-sala es un deporte colectivo, de colaboración-oposición, con una solicitación energética de tipo mixto intermitente (aeróbica-anaeróbica), una solicitación muscular general dinámica alta y una solicitación estática baja-moderada. Se identifica con un tipo de esfuerzo fraccionado e interválico con pausas de recuperación incompleta activas y pasivas de duración variable. El corazón, debido a las características de este deporte es probablemente el órgano que más se solicita durante su práctica, teniendo que realizar un gran trabajo cardiovascular. Se plantea la realización de un estudio cardiovascular y análisis de las necesidades energéticas que se produce con su práctica regular. En el estudio han participado 3 equipos, formando una muestra total de 33 jugadores: 14 profesionales y 19 no profesionales. Se registró la frecuencia cardíaca aproximadamente en unos 150 partidos. Todos ellos realizaron una prueba máxima de esfuerzo (Course-Navette) para determinar su frecuencia cardíaca máxima real (FCMR), su consumo máximo de oxígeno y su capacidad de recuperación. Entre las conclusiones se destaca: el fútbol-sala tiene un componente anaeróbico muy elevado y requiere una adaptación cardiovascular entre el 85-90 de la frecuencia cardíaca máxima individual.
También disponible en Internet en:
www.revista-apunts.com
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