Defensa nutricional : control de peso en los jugadores de fútbol americano.
Tema(s): control de peso | deportistas | fútbol americano | Condición física-control del peso En: Actualización en ciencias del deporte = Journal of actualization on sports sciences vol. 2, no. 8, p.58-59Resumen: El control de peso es un problema común entre los jugadores de fútbol americano. A pesar de que se recomienda un programa anual de fuerza y acondicionamiento, algunos jugadores llegan a la pretemporada (al campamento de entrenamiento), ya sea con sobrepeso o con bajo peso. Aún los deportistas más naturalmente dotados pueden disminuir su potencial debido a malos hábitos alimenticios. No entenderán que una nutrición adecuada, en combinación con un buen programa de acondicionamiento físico, juegan un rol vital en la perfomance en el fútbol americano.No hay ítems correspondientes a este registro
Reproducido del artículo original publicado en Scholastic Coach
El control de peso es un problema común entre los jugadores de fútbol americano. A pesar de que se recomienda un programa anual de fuerza y acondicionamiento, algunos jugadores llegan a la pretemporada (al campamento de entrenamiento), ya sea con sobrepeso o con bajo peso. Aún los deportistas más naturalmente dotados pueden disminuir su potencial debido a malos hábitos alimenticios. No entenderán que una nutrición adecuada, en combinación con un buen programa de acondicionamiento físico, juegan un rol vital en la perfomance en el fútbol americano.
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