Consumir o no alimentos entre comidas ("snacks")? qué ingerir entre las comidas principales.
Tema(s): alimentación | deportistas | Nutrición-alimentos En: Actualización en ciencias del deporte = Journal of actualization on sports sciences vol. 2, no. 8, p.55-56Resumen: Los deportistas que entrenan muy intensamente, y que luchan con su peso corporal, a menudo son los que tienen el triángulo al revés, o sea que las comidas placenteras se convierten en la mayor parte de su dieta, mientras que los cuatro grupos alimenticios principales tienen una escasa contribución.No hay ítems correspondientes a este registro
Reproducido del artículo original publicado en Scholastic Coach
Los deportistas que entrenan muy intensamente, y que luchan con su peso corporal, a menudo son los que tienen el triángulo al revés, o sea que las comidas placenteras se convierten en la mayor parte de su dieta, mientras que los cuatro grupos alimenticios principales tienen una escasa contribución.
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