El efecto de carreras de endurance sobre las adaptaciones al entrenamiento en mujeres que participan en un programa de sobrecarga. (Registro nro. 1609)
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| 000 -LEADER | |
|---|---|
| fixed length control field | 02786 #a2200337 #4500 |
| 001 - CONTROL NUMBER | |
| control field | CONIEF001609 |
| 003 - CONTROL NUMBER IDENTIFIER | |
| control field | IEFmza |
| 008 - FIXED-LENGTH DATA ELEMENTS--GENERAL INFORMATION | |
| fixed length control field | 000605s1998 ag ||||| |||||||||||spa d |
| 040 ## - CATALOGING SOURCE | |
| Original cataloging agency | IEFMza |
| Language of cataloging | spa |
| Transcribing agency | IEFMza |
| 245 10 - TITLE STATEMENT | |
| Title | El efecto de carreras de endurance sobre las adaptaciones al entrenamiento en mujeres que participan en un programa de sobrecarga. |
| 500 ## - GENERAL NOTE | |
| General note | Reproducido del artículo original publicado en Journal of strength and conditioning research, 1993, 7,2 pp.101-107 |
| 520 ## - SUMMARY, ETC. | |
| Summary, etc. | Veinticinco mujeres sedentarias, entre 18 y 30 años de edad, fueron estudiadas para determinar los efectos de un programa de carreras de endurance sobre el desarrollo de la fuerza de pierna a través de un programa de entrenamiento de sobrecarga. Las participantes fueron asignadas de manera aleatoria a un grupo de entrenamiento de sobrebarga, S, de entrenamiento de sobrecarga más pedestrismo, PS, o a un grupo control C. Los grupos entrenaron aproximadamente una hora por día, tres veces por semana durante nueve semanas. El peso corporal fue medido semanalmente. El porcentaje de masa grasa, por ciento MG, la masa corporal magra, MCM, el perímetro de muslo, PM, y el perímetro 7.62 cm por sobre la rótula, PSR, fueron medidos pre y post entrenamiento solamente. Se midió una repetición máxima IRM, a las perticipantes antes del entrenamiento, a intervalos de dos semanas durante el mismo, y luego de dicho entrenamiento. No se observaron diferencias significativas durante el período experimental en el peso corporal, por ciento MG, MCM, PM en ningún grupo. Los grupos experimentales tuvieron un PSR post-test significativamente mayor en comparación con el grupo C. Se observaron mejorías significativas con respecto a los niveles pre-test en la fuerza dinámica: 56 por ciento para S y 66 por ciento para PS. Los grupos S y PS también lograron una fuerza significativamente mayor de piernas que el grupo C. En conclusión, el programa de endurance o resistencia no interfirió con la fuerza de piernas o las ganancias en perímetros alcanzados a través del entrenamiento con pesas, en mujeres previamente sedentarias. |
| 650 #4 - SUBJECT ADDED ENTRY--TOPICAL TERM | |
| Topical term or geographic name entry element | mujeres |
| 650 #4 - SUBJECT ADDED ENTRY--TOPICAL TERM | |
| Topical term or geographic name entry element | carreras |
| 650 #4 - SUBJECT ADDED ENTRY--TOPICAL TERM | |
| Topical term or geographic name entry element | carreras de fondo |
| 650 #4 - SUBJECT ADDED ENTRY--TOPICAL TERM | |
| Topical term or geographic name entry element | sobrecarga |
| 650 #4 - SUBJECT ADDED ENTRY--TOPICAL TERM | |
| Topical term or geographic name entry element | entrenamiento |
| 650 #4 - SUBJECT ADDED ENTRY--TOPICAL TERM | |
| Topical term or geographic name entry element | masa corporal |
| 650 #4 - SUBJECT ADDED ENTRY--TOPICAL TERM | |
| Topical term or geographic name entry element | entrenamiento de fuerza |
| 650 #4 - SUBJECT ADDED ENTRY--TOPICAL TERM | |
| Topical term or geographic name entry element | ejercicios |
| 650 #4 - SUBJECT ADDED ENTRY--TOPICAL TERM | |
| Topical term or geographic name entry element | resistencia a la fuerza |
| 650 #4 - SUBJECT ADDED ENTRY--TOPICAL TERM | |
| Topical term or geographic name entry element | piernas |
| 653 ## - INDEX TERM--UNCONTROLLED | |
| Uncontrolled term | Entrenamiento-mujeres |
| 653 ## - INDEX TERM--UNCONTROLLED | |
| Uncontrolled term | Fisiología-músculo-fuerza y resistencia |
| 700 1# - ADDED ENTRY--PERSONAL NAME | |
| Personal name | Volpe, S.L. |
| 700 1# - ADDED ENTRY--PERSONAL NAME | |
| Personal name | Walberg-Rankin, J. |
| 700 1# - ADDED ENTRY--PERSONAL NAME | |
| Personal name | Rodman, K.W. |
| 700 1# - ADDED ENTRY--PERSONAL NAME | |
| Personal name | Sebolt, D.R. |
| 773 0# - HOST ITEM ENTRY | |
| Title | Actualización en ciencias del deporte = Journal of actualization on sports sciences |
| Related parts | vol. 6, no. 17, p.7-14 |
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