Siler, Brooke
El método Pilates : la guía más moderna de desarrollo muscular, estiramiento y tonificación corporal para practicar en casa__ y sin aparatos / Brooke Siler. - 1a. ed. - Buenos Aires : Paidós, 2003 - 191 p. : il.
Texto fotocopiado
9501253163
gimnasia higiénica
método Pilates
fundamentos
ejercicios
estiramiento
flexibilidad
tono muscular
condición física
El método Pilates : la guía más moderna de desarrollo muscular, estiramiento y tonificación corporal para practicar en casa__ y sin aparatos / Brooke Siler. - 1a. ed. - Buenos Aires : Paidós, 2003 - 191 p. : il.
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9501253163
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fundamentos
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flexibilidad
tono muscular
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