González Haro, Carlos
Validación de un test de natación, evaluando la velocidad aeróbica (VAM) para calcular los ritmos de entrenamiento para triatletas y nadadores / Carlos González Haro ... [et al.]
El objetivo del presente estudio es validar un test de natación evaluando la velocidad aeróbica máxima (VAM) para prescribir ritmos de entrenamiento. Siete atletas y nadadores nadaron 400 m a la máxima intensidad posible, después realizaron una prueba triangular para evaluar la VAM. Una semana más tarde se midió el tiempo y la distancia límite de la VAM, así como el umbral láctico individual mediante un test progresivo compuesto por seis repeticiones de 200 m a diferentes velocidades. Una semana después, los dos primeros tests fueron repetidos (retest). Teniendo en cuenta que la muestra utilizada para realizar el presente estudio es muy pequeña y que el índice de repetibilidad de la prueba de la VAM se aleja un 3 por ciento del intervalo de confianza, hemos de decir que existen diferentes indicios, como la duración del tiempo límite, la menor velocidad y el mayor VO2máx respecto a la prueba de 400 m, que hace pensar que esta herramienta puede ser válida tomando una muestra de estudio mucho más amplia.
triatlon
natación
velocidad aeróbica máxima
consumo máximo de oxígeno
tests
Validación de un test de natación, evaluando la velocidad aeróbica (VAM) para calcular los ritmos de entrenamiento para triatletas y nadadores / Carlos González Haro ... [et al.]
El objetivo del presente estudio es validar un test de natación evaluando la velocidad aeróbica máxima (VAM) para prescribir ritmos de entrenamiento. Siete atletas y nadadores nadaron 400 m a la máxima intensidad posible, después realizaron una prueba triangular para evaluar la VAM. Una semana más tarde se midió el tiempo y la distancia límite de la VAM, así como el umbral láctico individual mediante un test progresivo compuesto por seis repeticiones de 200 m a diferentes velocidades. Una semana después, los dos primeros tests fueron repetidos (retest). Teniendo en cuenta que la muestra utilizada para realizar el presente estudio es muy pequeña y que el índice de repetibilidad de la prueba de la VAM se aleja un 3 por ciento del intervalo de confianza, hemos de decir que existen diferentes indicios, como la duración del tiempo límite, la menor velocidad y el mayor VO2máx respecto a la prueba de 400 m, que hace pensar que esta herramienta puede ser válida tomando una muestra de estudio mucho más amplia.
triatlon
natación
velocidad aeróbica máxima
consumo máximo de oxígeno
tests