Santalla Hernández, A.
Componente lento del consumo de oxígeno.
El incremento en el consumo de oxígeno (VO2) que ocurre en ejercicios prolongados a carga constante se conoce como componente lento del VO2. A pesar de su justificada importancia tanto en el rendimiento en deportes de resistencia como a la hora de planificar el entrenamiento de resistencia, es el gran olvidado por la valoración fisiológica de los deportistas de laboratorio. Se abordan el concepto y mecanismos responsables de este fenómeno y se justifican la valoración y utilización del mismo por parte de los entrenadores en la planificación del entrenamiento de resistencia.
consumo de oxígeno
componente lento del VO2
rendimiento deportivo
resistencia
planificación del entrenamiento
entrenamiento de resistencia
Fisiología-metabolismo de la energía-capacidad aeróbica
Componente lento del consumo de oxígeno.
El incremento en el consumo de oxígeno (VO2) que ocurre en ejercicios prolongados a carga constante se conoce como componente lento del VO2. A pesar de su justificada importancia tanto en el rendimiento en deportes de resistencia como a la hora de planificar el entrenamiento de resistencia, es el gran olvidado por la valoración fisiológica de los deportistas de laboratorio. Se abordan el concepto y mecanismos responsables de este fenómeno y se justifican la valoración y utilización del mismo por parte de los entrenadores en la planificación del entrenamiento de resistencia.
consumo de oxígeno
componente lento del VO2
rendimiento deportivo
resistencia
planificación del entrenamiento
entrenamiento de resistencia
Fisiología-metabolismo de la energía-capacidad aeróbica